>  2009/01/18 (日) 02:36:21        [qwerty]
> > 一月ほど前からそれやってるよ
> > ジムに通って筋トレしているので朝からたんぱく質が必要になってるんだ(;´Д`)
> 次は全部の食事をプロテインに置き換えてみるといいよ

他の栄養分が足りているならそれがベストかもしれないけどその辺はどうなのよ?(;´Д`)

参考:2009/01/18(日)02時35分27秒