> > こういうのをだらだらじゃなくてきちっと振り下ろすようにして > > 100-500ぐらい飽きるか腕が疲れるまで(;´Д`) > > http://bokkenshop.com/jpn/219.html > > http://bokkenshop.com/jpn/204.html > はっきり言ってレイノー現象が起こる可能性があるから(;´Д`) > 注意しながらトレーニングしてね 検索しても関連がよくわからんけど(;´Д`) 手刀を思いっきり空振りしたときに起きるような痛みが続くのだろうか 参考:2009/01/18(日)12時22分34秒