> ジムやフィットネスクラブのバイクと同等の機能を、自宅で手軽に使えるように設計された本格パーソナルバイク。
> 有酸素運動をゆっくり5分以上続けることで新陳代謝を促進し、脂肪を燃焼させます。
> また有酸素運動をハードに行うことで脂肪燃焼だけでなく持久力アップや循環器系の強化も期待できます。1日数分、週3回の運動で体をシェイプアップ。
> さらに筋肉の活性化・増強を目的とした本格トレーニングまで幅広く活用できます。

こういうのって体育館とかジムとかだとやる気出るけど
家だととたんにだれるんだよね

参考：2009/01/19(月)21時23分36秒