> > 乳酸は疲労の原因じゃないのかな(;´Д`)筋肉痛は筋肉組織が壊れたために起きるもので
> > それが超回復してより強い筋肉になるんだと思った
> Wikipediaに
> 「一般的な説明として多いのは、「運動で生じる疲労物質『乳酸』の一部が
> 筋肉中の毛細血管に長時間残存し、これが筋肉への酸素供給を阻害して鈍痛
> を引き起こす（肩こり等と同様の現象）」という仮説である。」
> と書いてあるぞ(;´Д`)謝ってくれませんか？

ごめん(;´Д`)

参考：2009/01/20(火)23時58分31秒