> > 食ってから運動しないと運動した分を取り返そうとするから意味ないぞ
> 運動した後は吸収率いいぞ(;´Д`)

運動前に糖分を摂って運動後にﾌﾟﾛﾃｲﾝ摂取が最強(;´Д`)

参考：2009/02/03(火)22時05分34秒