> > 昨日の食事内容を聞こうか > 昨日は > 朝食:食パンにチーズと牛乳 > 昼食:具無しおにぎり二個とお惣菜の煮物 > 夕飯:ご飯とお味噌汁とイカのお刺身大根おろし和えにとんかつふた切れ > 運動は今さっき15キロ2時間弱走ってきました(;´Д`) ダイエッターだった漏れがアドバイス(;´Д`)走るのはやめときなさい やるならウォーキングにした方がいいよマジレス それかチャリンコ(;´Д`)安いエアロバイクでも十分 参考:2009/02/07(土)04時30分31秒