> > 昨日は
> > 朝食：食ﾊﾟﾝにﾁｰｽﾞと牛乳
> > 昼食：具無しおにぎり二個とお惣菜の煮物
> > 夕飯：ご飯とお味噌汁とｲｶのお刺身大根おろし和えにとんかつふた切れ
> > 運動は今さっき15ｷﾛ2時間弱走ってきました(;´Д`)
> ｶﾞﾁﾑﾁ系っぽいな(;´Д`)体重あっても体脂肪は低そう

というよりぶよぶよ系です(;´Д`)
それなりに筋肉あると思うんだけど脂肪に覆われて出てこないんで体脂肪落としてるんだ

参考：2009/02/07(土)04時32分30秒