> > ごはんにふりかけorうめぼしと味噌汁orお茶で運用する予定なんだよ(;´Д`) > 栄養が足りんよ(;´Д`)カレーも偏ってるけど 現在の外食比率ほぼ100%からまず75%台へ推移させてから おウチご飯における栄養摂取の効率化を検討するよ(´ー`) 参考:2009/02/08(日)13時07分08秒