> > 本気でやれば前後開脚も股割りも数ヶ月掛からないで出来るようになるよ(;´Д`) > > ひとりじゃちょっと大変だけど > どうやるの?(;´Д`)ショウキ 風呂から上がったら屈伸を繰り返すだけだよ(;´Д`) 参考:2009/02/09(月)21時56分44秒