> > ガチガチだった自分でさえ前後開脚できるようになったから
> > 続ければ誰でも体柔らかくなるよ(;´Д`)がんばれ
> 毎日やるものなのかい？(;´Д`)それとも筋ﾄﾚみたいに日を空けるべき？

毎日(;´Д`)開けるとすぐ硬くなる

参考：2009/02/09(月)22時07分52秒