> > 運動ﾒﾆｭｰを教えてください(;´Д`)俺は自転車も最近乗って無いや
> ただ食事を抑えて意識して走るようにしてる・・だけといえばそれだけ(;´Д`)
> まず運動より食事を抑えるのが近道な気も。俺は体軽くしてから運動に移ったよ
> つかほんとやる気しだいだと思う。俺はかなり決心して事に及んだよ(;´Д`)

ありがとう(;´Д`)真面目に考えてみます

参考：2009/02/12(木)05時04分41秒