> 取りあえず寝る前に足上げ1分からはじめてみるよ(;´Д`)けっこうきつね

身長体重どのくらいだろ？
ぶっちゃけ太りすぎなら食わないのが楽だと思う
俺は175 90くらいから野菜ｼﾞｭｰｽとかで75までまず落とした(;´Д`)

参考：2009/02/12(木)05時42分14秒