> > 取りあえず寝る前に足上げ1分からはじめてみるよ(;´Д`)けっこうきつね
> 身長体重どのくらいだろ？
> ぶっちゃけ太りすぎなら食わないのが楽だと思う
> 俺は175 90くらいから野菜ｼﾞｭｰｽとかで75までまず落とした(;´Д`)

171 82くらいです(;´Д`)食わないのはそこそこ出来るけど
酒飲むとﾑｶﾑｶするので(;´Д`)

参考：2009/02/12(木)05時44分33秒