> > 今日からジョギングするか(;´Д`)初心者はどれくらい走ればいいよ? > ジョギングは関節に良くないらしいんで > 早歩きウォーキング一時間なんてのが良いと聞いた(;´Д`) 徒歩通勤だと聞いたよ(;´Д`)場所によってはね、だけど 参考:2009/02/12(木)20時32分10秒