> > 昼間から夕方にかけて走ったり歩いたりたっぷり運動してきたんだけど
> > 夕食食べてからお腹がすいてまたｶﾗｱｹﾞ弁当買ってきて食べてる
> > 痩せた体を取り戻すのは諦めたよ俺はもうﾃﾞﾌﾞから抜け出せない(;´Д`)ｳﾏｲ
> やせることに関してはとにかく食い物を減らすしかないってさ(;´Д`)運動は飽くまでも補助的
> そりゃ筋肉は増えるだろうけどね

というか適度な運動じゃないと返って太るだろうな(;´Д`)

参考：2009/02/15(日)01時39分16秒