> > 筋トレ始めてからどれくらいたったの? > 2ヶ月(;´Д`) 二ヶ月なら効果が出るものだよ たぶん負荷が少ないかダンベルの使い方がおかしいんじゃない?(;´Д`) 参考:2009/02/22(日)17時43分27秒