>  2009/02/22 (日) 17:44:58        [qwerty]
> > 筋トレ始めてからどれくらいたったの?
> 2ヶ月(;´Д`)

二ヶ月なら効果が出るものだよ
たぶん負荷が少ないかダンベルの使い方がおかしいんじゃない?(;´Д`)

参考:2009/02/22(日)17時43分27秒