> > 2ヶ月(;´Д`)
> 二ヶ月なら効果が出るものだよ
> たぶん負荷が少ないかﾀﾞﾝﾍﾞﾙの使い方がおかしいんじゃない？(;´Д`)

まじかよ(;´Д`)漏れ無駄筋トレだったのか
でも正直な話どれくらいでやればいいのか全然わからん

参考：2009/02/22(日)17時44分58秒