> > 二ヶ月なら効果が出るものだよ
> > たぶん負荷が少ないかﾀﾞﾝﾍﾞﾙの使い方がおかしいんじゃない？(;´Д`)
> まじかよ(;´Д`)漏れ無駄筋トレだったのか
> でも正直な話どれくらいでやればいいのか全然わからん

ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ行ってｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの人に教えてもらいながらﾏｼﾝ使うほうが効果的だよ(;´Д`)

参考：2009/02/22(日)17時45分58秒