> > 体がなまってきたので市の体育館で筋ﾄﾚ始めようと思ったんだけど最寄の駅から徒歩30分って(;´Д`)
> 筋ﾄﾚは健康にいいよ(;´Д`)肉体を鍛えると自信がつくしね
> 本気でおすすめだから毎週2～3回は通えばいいと思うよ

いいよねぇ(;´Д`)
ただ時間の都合上週一回が限度だからｼﾞﾑは週一であとは空時間で腕立てとか軽い運動をって考えてるよ
そうなると民間のｼﾞﾑは高いから市のｼﾞﾑにしようかなぁと

参考：2009/02/24(火)07時46分48秒