> > どいういうトレーニングやってるよ?(;´Д`) > > max負荷を3回くらいとかのトレーニングやると負荷あげられるらしいぜ > そういうあんたは何キロあがるの?(;´Д`) 85くらい?(;´Д`)ジムに通ってるわけじゃないのでプッシュアップしかしてないよ 参考:2009/02/25(水)20時40分45秒