> > ご飯のお替りをやめる
> 正直なところご飯一杯ではとてもじゃないけど足りないんだけど
> 貴殿らはどうやって耐え凌いでいるのよ(;´Д`)

お茶とか味噌汁とか水分とるだけでずいぶん抑えられる(;´Д`)
ぶっちゃけご飯食べる前に水道水ｺｯﾌﾟいっぱい飲むだけでもかなり抑えられる

参考：2009/03/02(月)19時39分53秒