> 172cm75kgなんだがﾀﾞｲｴｯﾄして62kgぐらいまで減らそうと思う(;´Д`)
> 1ヶ月で落とすとしたらどれくらい運動したらいいよ？

一ヶ月で体重の一割以上は死ぬ気でやらないと無理だと思うよ(;´Д`)

参考：2009/03/04(水)16時35分28秒