> > 172cm75kgなんだがダイエットして62kgぐらいまで減らそうと思う(;´Д`) > > 1ヶ月で落とすとしたらどれくらい運動したらいいよ? > 一ヶ月で体重の一割以上は死ぬ気でやらないと無理だと思うよ(;´Д`) ボクサーはなんであんなに体重減るんだ?(;´Д`) 参考:2009/03/04(水)16時36分50秒