> 172cm75kgなんだがﾀﾞｲｴｯﾄして62kgぐらいまで減らそうと思う(;´Д`)
> 1ヶ月で落とすとしたらどれくらい運動したらいいよ？

毎日ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ6時間くらい？(;´Д`)
http://ziddy.japan.zdnet.com/qa474181.html
＞ジョギングですと１日３０分でおよそ２００ｋｃａｌ消費されますので、
＞毎日走ったとして１ヶ月ちょっとで１ｋｇに達します。

参考：2009/03/04(水)16時35分28秒