> > ちゃんと暗くして寝たほうが深く眠れるはずだよ(;´Д`) > 寝入るときは布団を頭からかぶって真っ暗にするんだ(;´Д`) > そのうち寝相が変わり起きるころには明るい状態 カーテン開けて寝ればいいんじゃないか(;´Д`) 参考:2009/03/07(土)09時43分43秒