> > 筋トレをしている(;´Д`)調べると筋肉痛が治まるまで休んでからやらないと > > 超回復がどうのこうので逆に筋肉が細るとか書いてあったんだがだったら > > ガテン系の仕事の奴らがガチムチなのはなんでなの? > 人工的に作った筋肉ではなくその仕事にあわせて特化した肉付きしてるだけじゃないかな(;´Д`) そもそも運動で筋肉作っても仕事がデスクワークだと維持するのが凄く大変そうだよな 参考:2009/03/08(日)03時30分15秒