>  2009/03/08 (日) 13:28:37        [qwerty]
> > アミノ酸摂って寝る
> アミノバイタルとかVAAMの粉は運動後に飲んだんだよな一応
> ストッチをまともにしなかったのがまずかったか(;´Д`)


参考:2009/03/08(日)13時26分02秒