> > 筋トレ班いる?(;´Д`)腹筋割るのにどのぐらい時間かかるもんなの? > どれぐらい短時間で割りたいのかわからんけど最低3ヶ月とみればいいよ(;´Д`) クシコ(;´Д`)とりあえず夏まで適当に続けて様子見てみる 参考:2009/03/14(土)21時55分57秒