> > 超回復のために最低二日は開ける事って書いてあるｻｲﾄを鵜呑みにしたら駄目？
> そういうのって高負荷で一気にやる奴じゃねえの？
> それに貴殿はどんな筋肉作りたいのよ？

まずは見た目でわかりやすい厚い胸板を作りたいです(;´Д`)

参考：2009/03/15(日)23時07分10秒