> なんとか腹のぜい肉を無くしたいなあ > どうすればいいんだろう ソフトドリンクを一切やめて水にする(;´Д`)二、三千円の浄水器買うと良い すべての食事に唐辛子をすりつぶして入れる(;´Д`)元からそういう料理を選ぶのもよい 参考:2009/03/19(木)16時34分39秒