> > ﾌﾟﾛの1.5倍程度で走れる素人はすごくないの？
> さあ(;´Д`)そういうのってｽﾎﾟｰﾂによってかなり差があるじゃない

ﾌﾙﾏﾗｿﾝで言えば
素人のひとつの大きな目標が4時間以内だよ
というか完走できるようになるまで相当の努力がいるけどな(;´Д`)

参考：2009/03/23(月)02時30分17秒