> > 去年ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟを半年やったけど
> > 体重減ったわりに筋肉ﾑｷﾑｷにはならなかったな
> > 筋肉質にしたいときは食う物とかも変えないといけないんだっけ？(;´Д`)
> その前に筋肉使え(;´Д`)たるんだ生活してるからﾌﾞﾖﾌﾞﾖなんだよ(;´Д`)

俺すっげ(ﾟДﾟ)半年で10Kg減らしたぜ
って言ってからﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟを卒業しました(;´Д` )ｳﾞｨｸﾄﾘｰ

参考：2009/03/30(月)18時14分36秒