> 酒以外で眠くなるお勧めの薬あるかい 睡眠薬は大抵の抗不安薬とかより癖になるし 副作用が面倒だから運動して風呂入って それでもダメだったら弱い抗不安薬飲んで寝た方がいいと思う 参考:2009/04/06(月)18時48分43秒