> > とりあえず早寝早起き、決まった時間に3食
> > あとﾈｯﾄ、ｹﾞｰﾑ、ﾃﾚﾋﾞをやめる
> それが出来ないﾏｼﾞﾚｽ

ﾏｼﾞﾚｽとかバカなこと言わないで旅行でもすれば？
おざなりとか一部ｷﾁｶﾞｲ以外はそういう対症療法でいいじゃん

参考：2009/04/07(火)23時26分47秒