> > さっき出てたけど動き方を見直そうぜ(;´Д`)
> > どんな座り方をしているよ？
> 椅子には半分ぐらいしか腰掛けず脚は開いて手はﾌﾄﾓﾓの上(;´ДT)背筋は伸ばす

普通にしてたら背もたれに当たるところつまりギリギリまで腰掛けるんだよ
その状態で背筋は伸ばして背もたれに当たらないようにしたらいい
膝は拳一個分ほどの距離を開けて手はふとももの上
足の位置にも気をつけるんだ(;´Д`)

参考：2009/04/15(水)16時35分12秒