> > 立ったり座ったりするのか(;´Д`) > 半年以上ぶりだから最後まで持つか心配(;´Д`)腿パンパンになるだろうなぁ スクワットだな(;´Д`)筋持久力を高めるためにもがんがんやっておけ 膝を痛めないように気をつけろよ 参考:2009/04/18(土)11時07分47秒