> > 見せるなら動画じゃなきゃやだ(;´Д`)
> > 胸筋動かしたり上腕二頭筋が膨らんだりするところも見て欲しいし
> 純粋にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ量と筋肉量がどれだけ比例してるのか知りたい(;´Д`)
> 貴殿ぐらいﾊﾞﾘﾊﾞﾘにやってる人が大したことなかったら俺なんかはやる意味ないことになるし

あ(;´Д`)それはやり方によると思います
漏れは金無いから腕立て腹筋系の金かからない運動してるけど
ｼﾞﾑなり何なりで機械使って同じ時間やれば半端じゃない筋肉つくと思うし

参考：2009/04/18(土)12時14分05秒