> > 今まで通りの食事を半分にしてみれば？それでもﾀﾞﾒならさらに減らせ
> 運動時の脂肪と糖質の消費量は1:1なので運動前に糖質もとらないと脂肪は減らない

体内にも糖はあるだろ(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)12時22分37秒