> > 筋ﾄﾚして7ヶ月目なんだけどどう頑張っても腹筋が割れないよ(;´Д`)どうしたらいいんだ
> もともと誰でも割れてる(;´Д`)マジレス
> 見たければ体脂肪５％とかにしな

今で体脂肪率14%ぐらいだな(;´Д`)食事制限しかないでしょうかね？

参考：2009/04/19(日)12時58分36秒