> > 今で体脂肪率14%ぐらいだな(;´Д`)食事制限しかないでしょうかね? > 白ご飯は食うなよ(;´Д`)糖の塊だよ全部脂肪になる 日本人がメリケン人みたいに甘いもの必要としないのは御飯があるからだからな(;´Д`) 参考:2009/04/19(日)13時01分53秒