> > 合気道です > > あまり上腕は鍛えられないけど体幹の筋肉はつくと思います > > > 俺今ぶよぶよだけど(;´Д`)なんとかなる? その状態だとちょっとコラムス 参考:2009/04/19(日)13時52分32秒