>  2009/04/23 (木) 02:05:49        [qwerty]
> 駄目だ(ノД`、)どう頑張っても腹筋が割れない
> やり方を間違えたとしか思えない

ウルテクを教えるとだな、腹筋を割りたいあたりをナイフで深さ5mmほどの筋を切り込んでみそ

参考:2009/04/23(木)02時02分40秒