> > もっとメリケンの用にボコボコにしたいんだ(;´Д`) > > その場合もうちょっと太ったほうがいいのか逆に痩せたほうがいいのか > > それともトレーニングを変えるべきなのかさっぱりわからん > 金髪にしてカラコン入れろよ そっちかよ(;´Д`)くそう結局走るしかないのか 体脂肪率10%位を目指そう 参考:2009/04/23(木)02時18分50秒