>  2009/04/25 (土) 21:50:12        [qwerty]
> > そろそろGW耐久スケジュールを教えてもらおうか?(;´Д`)
> スクワット
> ↓   ↑ 
> 腕立て→腹筋

参考:2009/04/25(土)21時49分25秒