> > いや普通に1日1食で必要分のカロリーとればいいだけ > 一気に喰うより分けて喰うほうが今の主流だけど(;´Д`) それじゃ減らないよ(;´Д`)俺この方法で1週間で7kg減らせるし 参考:2009/04/27(月)05時51分52秒