> > 筋肉痛は何日も残るのに全然筋肉がでかくならない(;´Д`)こういうもんなのか？
> 体質にもよる(;´Д`)筋繊維が太い人はすぐﾑｷﾑｷになるし筋繊維がもともと細い人はいくらやっても無駄だったりする

三日くらいしか筋ﾄﾚしていないんだけど
大胸筋が明らかに太くなってるんだけど？

参考：2009/04/29(水)09時58分01秒