> > 牽制で肩作るってむかし日本でもやってる奴居たな
> 体が暖まった時には体力の限界が近付いてるので肩を作るとか準備運動とかの意味が全くわからず生きてきたよ(;´Д`)

しかしそれのあとは体力が長持ちする

参考：2009/05/02(土)18時12分28秒