> > 太くしたいだけなら負荷上げればいいんじゃね(;´Д`)
> 腕立て20回が限度だけどﾀﾞﾝﾍﾞﾙとか使う意味ある？(;´Д`)

腕にもいろいろと筋肉があってだな(;´Д`)

参考：2009/05/06(水)22時25分57秒