> > 腕立て20で限界の人が腕立てだけやったって駄目だろ(;´Д`)
> > ﾀﾞﾝﾍﾞﾙとか木刀とか使って上半身鍛えたらいいよ
> 腕立てだけやってれば腕だけ太くなるんじゃないの？(;´Д`)かっこよくない？

胸筋とかもつくよ(;´Д`)やり方によるが

参考：2009/05/06(水)22時30分38秒