> > 腹筋、腕立て、スクワットを1日10回x3~4セットやってるけど > > 多少は変化できるかな(;´Д`), > 俺も毎日120回づつやるようになって2週間で3kg減った > この調子だと今年の夏のビーチの視線は俺が独り占めだな(;´Д`) おまわりさーん(;´Д`)全裸の人がいますー 参考:2009/05/10(日)01時15分45秒